Especialistas dão dicas para evitar azedamento e prolongar conservação de alimentos na geladeira
Organização correta das prateleiras ajuda a evitar o azedamento precoce. Limpeza frequente e uso de etiquetas auxiliam no controle dos prazos de validade.
Alzheimer: pesquisadores afirmam que doença vai além da perda de memória
Alzheimer compromete áreas do cérebro ligadas ao comportamento e às emoções. Alterações de humor, apatia e dificuldades no planejamento podem antecipar lapsos de memória.
Seu corpo está tentando avisar: descubra por que você acorda às 3h ‘do nada’
Especialistas recomendam técnicas e higiene do sono; Se o despertar afetar a qualidade de vida, buscar ajuda médica é indicado.